Kriya Yoga Kriya Yoga is een eeuwenoude meditatietechniek die je helpt Zelfrealisatie te bereiken. De techniek is gebaseerd op beheersing van de ademhaling, waarmee je je lichaam, je geest en je ziel tegelijkertijd ontwikkelt. De meditaties die bij Yoia op donderdagavond worden gegeven zijn besloten. Deelname aan de lessen kan alleen na initiatie door een