17 mei | 11.30-13.30u |
Workshop Kundalini Yoga in Polish and/or English, depending on the group – both are options.
Warsztaty Jogi Kundalini w Schiedam
Nazywamy się Agnieszka i Basia. Od 2021 roku prowadzimy regularne zajęcia jogi kundalini w Hadze. Z radością zapraszamy na warsztaty, które odbędą się 17 maja 2026 roku w nowej przestrzeni Yogastudio Yoia w Schiedam.
Joga kundalini to holistyczna praktyka pracy z energią życiową, łącząca ruch, oddech, mantry i medytację. Wspiera równowagę ciała i umysłu, pomaga redukować napięcia oraz pogłębia kontakt ze sobą. Jest odpowiednia dla każdego — niezależnie od doświadczenia.
Podczas spotkania wykonamy kriję (zestaw ćwiczeń) oraz medytację harmonizującą główne czakry, a następnie przejdziemy do głębokiego relaksu przy dźwiękach mis tybetańskich.
Jeśli czujesz zmęczenie, napięcie lub potrzebujesz odzyskać balans — te warsztaty są dla Ciebie.
Szczegóły wydarzenia:
• Data: 17 maja 2026
• Godzina: 11:30–13:30 (wejście od 11:20)
• Miejsce: Yogastudio Yoia, Korte Haven 125, Schiedam
• Koszt: 15 €
• Liczba miejsc ograniczona
Parking w niedzielę jest bezpłatny. Prosimy o zabranie wygodnego stroju, wody oraz — jeśli chcesz — własnej maty, poduszki i koca (sprzęt dostępny jest również na miejscu).
Do zobaczenia na macie 🧘♂️
Agnieszka i Basia
Kundalini Yoga Workshop in Schiedam
We are Agnieszka and Basia. Since 2021, we have been leading regular Kundalini Yoga classes in The Hague. We are happy to invite you to a special workshop on May 17, 2026, in the new space of Yogastudio Yoia in Schiedam.
Kundalini Yoga is a holistic practice that works with life energy, combining movement, breathwork, mantras, and meditation. It supports balance in both body and mind, helps release tension, and deepens self-awareness. It is suitable for everyone, regardless of experience.
During the session, we will practice a kriya (a set of exercises) and a meditation to harmonize the main chakras, followed by deep relaxation with the healing sounds of Tibetan singing bowls.
If you feel tired, tense, or simply need to restore your balance — this workshop is for you.
Event details:
• Date: May 17, 2026
• Time: 11:30–13:30 (doors open at 11:20)
• Location: Yogastudio Yoia, Korte Haven 125, Schiedam
• Price: €15
• Limited spots available
Parking is free on Sundays. Please bring comfortable clothing, water, and optionally your own mat, cushion, and blanket (equipment is also available on site).
See you on the mat 🧘♂️
Agnieszka & Basia
More information and registration
– messenger (Facebook): Kundalini Yoga Haga – https://www.facebook.com/profile.php?id=100091064820675
– What’s app: Agnieszka +31 6 87226812/ Basia +31 6 84671979
